Artikel mit Tag ‘Schlafen’

Schlaf-Apps: Smartphone-Schlummerhilfen

Menschen verbringen durchschnittlich ein Drittel ihres Lebens im Bett. Doch nicht immer kann man einschlafen, wenn man möchte – und manchmal fühlt man sich nach dem Aufstehen einfach gerädert. Smartphones können euch hier mit praktischen Schlaf-Apps zur Hand gehen: Einige der populären Programme haben wir uns genauer angesehen, schließlich verbreiten sie wahlweise entspannte Einschlaf-Atmosphäre oder analysieren durch Mikrofon und Bewegungssensoren den besten Weckzeitpunkt.

Weiterlesen

Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Statt Schafe zählen: Das Smartphone verhilft zu mehr Ruhe und gesundem Schlaf

“Always online” das ist fast schon normal für viele Menschen. Doch zeitweise benötigt der Körper einfach nur Ruhe und Erholung. Quasi „sometimes offline“. Doch selbst dabei kann das eigene Smartphone noch unterstützen. Wir vom BASE Blog gibt nützliche Tipps für gute Erholung bei Mensch und Maschine.
# “Sleep Bot Tracker Log”: Nächtliche Bewegungen aufzeichnen
# “Unified remote”: Den Computer aus der Ferne wecken
# “Fast reboot”: Smartphone, zurück auf Start!

Weiterlesen

Tags: , ,